

甜宠新书《太极拳理论大全》由佚名倾心创作的一本现代养生保健、经史子集、健康类小说,主角极拳,书中主要讲述了:夫初练者,宜端正方向,以立根基。最忌粗心浮气,精神不属,眼不顾手,手不顾脚,此谓之盲练也。尤忌身形不活,手脚不随,即用猛力,处处夺力,而仅能显力者,此痴练耳。倘能平心静气,注目凝神,轻摇之以松其肩,柔随之活其身,徐行之以稳其步,待至肩松身活步稳,然后镇头领气,以卫其力,力顺则气自通,气通则力自重。所学之法如是,练而习之,以期纯熟,则手眼步一致,心神气相同,自能臻自然而然之妙境矣。
声 明:
⑴ 《太极拳理论大全》小说跌宕起伏、精彩连篇,希望广大书友支持正版,支持作者。
⑵ 《太极拳理论大全》为佚名所著属虚构作品,不涉及任何真实人物、事件等,请勿将杜撰作品与现实挂钩,作品中的观点和立场与霸词小说吧的立场无关,本站只为广大书友提供电子书阅读平台。
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